موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
در این مقاله به آموزش نحوه استفاده از تردمیل، اشتباهات رایج هنگام کار با تردمیل، و بهترین روش‌ها برای بهره‌گیری کامل از این دستگاه خواهیم پرداخت. پس اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید به درستی از تردمیل استفاده کنید و از آسیب‌ها دور بمانید، تا پایان این مقاله
Read More
2024.1.3 تردمیل (به انگلیسی tredmill) وسیله‌ای ورزشی برای پیاده روی، دو یا کوهنوردی است که به افراد اجازه می‌دهد در یک مکان ثابت تمرین کنند. بیش از ۱۰۰ سال است که مردم جهان از تردمیل برای تمرینات
Read More
2025.1.20 در هر صورت لازم است تا بدانید اگر از تردمیل به درستی استفاده شود، قطعا فواید و مزایای متعددی شامل حالتان خواهد شد. در صورت استفاده نامناسب، آسیب های جدی به نقاط مختلف بدن مثل ستون فقرات، لگن، زانو مچ و یا ساق پا وارد می شود. شما با
Read More
2024.2.15 تردمیل یک جایگزین عالی برای پیاده‌روی یا دویدن در فضای باز است، به‌خصوص زمانی که آب و هوای نامساعد یا مسائل ایمنی باعث می‌شود بیرون رفتن از منزل غیرممکن باشد. با این حال، برای اینکه بتوانید از این وسیله‌ی پرکاربرد به‌طور ایمن استفاده کنید و در عین حال بیشترین بهره را از آن ببرید باید به یک سری اصول پایبند باشید.
Read More
بهترین تمرینات تردمیل شامل ترکیب‌های متنوعی از سرعت و شیب هستند که به بهبود استقامت، تقویت عضلات و سوزاندن چربی کمک می‌کنند.
Read More
2021.11.27 تردمیل سرعت دویدن را برای مبتدیان ثابت نگه می دارد تا همتراز با سطح متناسب با آنها باشد. به عنوان یک دونده تازه کار، حفظ سرعت یکنواخت در فضای بیرون از خانه کار دشواری است که می تواند باعث بروز خستگی، درد عضلات و آسیب دیدگی های احتمالی شود و همگی این ها مانع پیشرفت شما می شوند.
Read More
استفاده از تردمیل در فضای مناسب خانه یا باشگاه بهترین گزینه برای افرادیست که در چنین موقعیتی قرار گرفته اند. درادامه در خصوص دستگاه تردمیل و راهنمای استفاده از تردمیل صحبت خواهیم کرد. دستگاه تردمیل از قطعات مختلفی تشکیل شده تا بتواند به راحتی شبیه‌سازی پیاده‌روی و دویدن را در شرایط گوناگون برای شما انجام دهد.
Read More
2024.12.29 اگر به دنبال دستیابی به بهترین نتایج در برنامه بدنسازی خود هستید، تردمیل می‌تواند یکی از ابزارهای مؤثر باشد. این دستگاه ورزشی به شما کمک می‌کند تا به اهدافی نظیر افزایش استقامت قلبی-عروقی، چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی برسید اما سؤال
Read More
2024.12.9 بر اساس نوع نیاز شما و بودجه خودتان می توانید تردمیل تهیه کنید مثلا اگر اقتصادی ترین نوع تردمیل را الان بخواهید تهیه کنید در حدود 10 میلیون الا 15 میلیون تومان می باشد و اگر قصد داشته باشید تردمیل های حرفه ای را انتخاب ...
Read More
تردمیل برای لاغری و کاهش وزن موثر و مفید است. اگر با تردمیل ورزش کنید و در کنارش یک رژیم غذایی سالم هم داشته باشید، قطعا می‌توانید وزن کم کنید و لاغر شوید.
Read More
حال اگر بپرسید جای این ورزش هوازی قبل یا بعد بدنسازی است، باید بگوییم؛ اگر تمرین با تردمیل را قبل از تمرین بدنسازی انجام دهید، هرچقدر هم که تمرینات کاردیو یا همان هوازی‌تان سبک انجام شود، بازهم به بدنتان فشار وارد شده ...
Read More
2024.1.29 اگر هدف از خرید تردمیل فقط پیاده روی است توصیه می گردد که ابعاد 40 در 120 را خریداری کنید و اگر هدف دویدن است حداقل ... بهترین مارک تردمیل برای برنامه های لاغری و کاهش وزن بدن که اتفاقا قیمت ...
Read More
اگر برای خرید تردمیل به فروشگاهی سر زدید و این‌چنین مواردی را به شما عرضه نکردند، بهتر است از خرید منصرف شوید. طاهالند، مرکز خرید تردمیل‌های برند و باکیفیت در ایران است.
Read More
تردمیل برای افرادی که قصد تقویت عضلات میانی و مرکزی بدن و نیز تقویت عضلات اندام پایین تنه و ... اگر قصد خرید تردمیل را دارید کمیت را فدای کیفیت نکنید و همیشه در وهله اول بعد از بررسی قیمت ...
Read More
4. تاشو بودن تردمیل. اگر فضای محدودی برای نگهداری تردمیل دارید، به تردمیل‌هایی با قابلیت تاشو فکر کنید. این تردمیل‌ها پس از تمرین، به راحتی جمع و جور شده و در فضای کوچکی قرار می‌گیرند. 5.
Read More
۵ تا ۱۵ درصد شیب یک شیب استاندارد برای دستگاه تردمیل می ... اگر شما تردمیلی دارید که به صورت دستی شیب آن تغییر می کند باید توجه داشته باشید که به صورت آرام آرام شیب را تغییر دهید، و از تغییر یک ...
Read More
2024.12.8 اگر هنوز در تصمیم‌گیری برای خرید تردمیل خانگی مردد هستید، دلایل زیر می‌تواند شما را متقاعد کند: ورزش در هر زمان و مکان: دیگر نیازی به هماهنگی با ساعت کاری باشگاه‌ها نیست.
Read More
2023.4.30 اگر برای خرید تردمیل خانگی شک دارید، بهتر است بدانید که با خرید این دستگاه ورزشی و تکمیل‌کردن لوازم ورزشی‌تان می‌توانید در خانه به راحتی ورزش کنید.
Read More
اگر ورزشکاری حرفه‌ای با وزن بالا هستید نیز تردمیل نیمه‌باشگاهی بهترین انتخاب برای شماست. چه بسا خیلی از باشگاه‌ها نیز از این نوع treadmill بخاطر قیمت مناسب استفاده می‌کنند.
Read More
2024.12.10 بهترین سرعت تردمیل برای ... اگر زمان شما محدود است، می‌توانید از تمرینات اینتروال (شدت بالا و کوتاه) استفاده کنید که در مدت زمان کمتر، کالری بیشتری می‌سوزانید.
Read More
2021.6.16 اگر حداکثر ضربان قلب شما 180 ضربه در دقیقه باشد ، منطقه چربی سوزی شما 70 درصد 180 یا 126 ضربان در دقیقه است ... اگر مطمئن نیستید چه نوع تمرین تردمیل برای شما مناسب است ، با یک مربی شخصی مجاز صحبت ...
Read More
اگر اهل ورزش باشید و از تردمیل استفاده می‌کنید، احتمالا گاهی به ارورهایی برمی‌خورید که بر روی مانیتور ... معمولا برای مشکلاتی که برای تسمه تردمیل اتفاق می‌افتد، آن را بعد از 600 ساعت کار تعویض ...
Read More
تردمیل و لاغری شکم:تردمیل وسیله ایی برای انجام ورزش هوازی است اگر هدف شما کاهش وزن باشد ، تردمیل می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند .. ورزش کردن روی تردمیل علاوه بر کمک به کاهش وزن ، فواید دیگری نیز دارد .
Read More
2023.7.4 و برای بازه ریکاوری خودتون پیاده روی رو در نظر بگیرید. اگر تردمیل شما از برنامه های فواصل سرعت پشتیبانی نمیکنه میتونید به صورت دستی سرعت اون رو کاهش و افزایش بدید تا به مقدار دلخواهتون برسید.
Read More
2024.1.22 تردمیل فیت فلکس مدل t903 بهترین مدل تردمیل با قابلیت تحمل وزن تا ۱۲۰کیلوگرم است که به واسطه‌ی نوع ضربه‌گیر به کار رفته در آن، در هنگام دویدن بر روی آن تجربه‌ای شبیه به تجربه‌ی دویدن روی چمن برای شما تداعی می‌شود.
Read More
اگر تردمیل برای مدت طولانی استفاده شده باشد، ممکن است دمای آن بالا رفته و دستگاه به طور خودکار خاموش شود. در این صورت، اجازه دهید دستگاه خنک شود و سپس دوباره آن را روشن کنید. 3- مشکل در موتور:
Read More
مثال: اگر می‌خواهید برای منزل تردمیل ارزان و مناسب تهیه کنید، باید بالاترین وزن اعضای خانواده را در نظر بگیرید به‌طور مثال اگر بالاترین وزن اعضا خانواده شما 100 کیلوگرم باشد باید در گروه تردمیل مناسب برای 110 کیلوگرم یا ...
Read More
2024.4.29 بهترین تردمیل خانگی باید بر اساس معیارهای مهمی انتخاب شود تا کاربری مناسب را برایتان فراهم کند. اگر قصد خرید تردمیل خانگی دارید با درجه همراه شود.. با خرید تردمیل خانگی می‌توانید تمام بهانه‌ها برای ورزش‌نکردن را کنار ...
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.